Změna je o emoci. Do toho, co děláme, se musíme zamilovat, říká motivační kouč
Předsevzetí
Nový rok je za dveřmi a spousta z nás často vstupuje do dalšího roku s očekáváním změny. S tím souvisí novoroční předsevzetí. Často chceme zhubnout, jíst zdravě nebo více sportovat. Mají ale novoroční předsevzetí nějaký smysl? Jak správně nastavit hlavu a vydržet? To probrala Tereza Šulcová s psychologem a motivačním koučem Marianem Jelínkem.
